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Tabelas - Sopas para o inverno
Sopa                                                            Calorias(por prato de sopa)
 
 
Creme de aspargos                                             92
Creme de palmito                                                95
Legumes com carne                                            110
Creme de tomate com carne                               115
Arroz com brócolis                                               115
Creme de abóbora com hortelã                           118
Canja                                                                   120
Creme de cenoura com frango                             120
Sopa de abobrinha                                              120
Sopa de lentilha                                                   128
Creme de ervilhas                                                130
Mandioquinha com carne                                      132
Creme de milho com frango                                  135
Caldo verde                                                          160
Sopa de feijão                                                      230 
 
Complementos para sua sopa:
 
Queijo parmesão ralado                                      81 cal/colher de sopa
Bacon defumado                                                  84 cal/fatia
Azeite de oliva                                                     88cal/colher de sopa
Pão frances                                                         135cal/unidade
    
 
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